Autors: Mārtiņš Kirma

Sestdien, 18. maijā, Liepājā noslēdzās nūjošanas festivāls “Vēju maršs”, kurā trīs distancēs (6, 12 un 18 kilometri) startēja 153 dalībnieki no dažādām Latvijas pilsētām, kā arī Lietuvas. Garākajā 18 kilometru distancē triumfēja liepājniece Linda Kubiloviča (laiks 2:10:27.20) un rīdzinieks Edgars Ābeltiņš (laiks 2:09:56.64).

 

Otro labāko rezultātu sporta distancē, 18 kilometros, uzrādīja liepājnieki, kuri triumfēja pagājušā gada sacensībās – Agnese Smiltniece (2:22:55.51) un Uldis Vērsis (2:10:35.90). Arī trešās vietas pjedestāls tika liepājniekiem – Ingai Zālei (2:24:34.68) un Aigaram Oļševskim (2:15:15.72).

 

Vidējā, 12 kilometru distancē, uzvaras laurus otro gadu pēc kārtas plūca liepājniece Dace Janeka (1:25:53.72), bet vīriešiem – ventspilnieks Reno Eizenbārdis (1:26:59.77). Otro vietu ar laiku 1:32:45.69 ieguva ventspilniece Linda Eizenbārde (1:32:45.69), savukārt kungu konkurencē otro vietu izcīnīja liepājnieks Dagnis Ciukors (laiks 1:27:30.82). Trešo vietu 12 kilometru distancē izcīnīja liepājniece Regīna Kulinska (1:33;46.44) un durbenieks Igors Rjazanovs (1:27:57.15).

 

Savukārt tautas distancē (6 kilometri) labākos rezultātus sieviešu konkurencē jau otro gadu pēc kārtas uzrādīja Ineta Zelmene (48:29.19), kura tikai par sekundes simtsdaļām pārspēja otrās vietas ieguvēju Kristīni Spundiņu (48:29.44). Trešajā vietā tautas distancē sievietēm ierindojās Ludmila Rjazanova (49:21.65). Bet vīriešu konkurencē tāpat kā pagājušajā gadā uzvarēja Aivars Ostelis (43:48.57), pārējo apbalvošanas pjedestālu sadalīja Ivars Jozefs (45:51.82) un Edgars Šneiders (47:34.33).

 

Visi rezultāti no sacensībām ir pieejami šeit: https://ej.uz/em35.

 

Arī šogad nūjošanas festivāls bija vienlīdz draudzīgas un ģimeniskas sacensības, kuras pasākuma otrajā daļā tika papildinātas ar nūjošanas un veselības speciālistu konsultācijām, radošajām darbnīcām, sportiskām stafetēm bērniem, un noslēdza ar Ivo Fomina akustisko koncertu.

 

Lai sniegtu iedzīvotājiem iespēju bez maksas veikt asinsspiediena, pulsa, holesterīna un cukura līmeņa mērījumus, Liepājas pilsētas pašvaldība nūjošanas festivāla laikā ikvienu aicināja arī apmeklēt Veselības izziņas telti, kurā ikvienu konsultēja Rīgas Stradiņa universitātes Liepājas filiāles speciālistes.

 

Uzziņai:

“Vēju maršu 2019” organizēja biedrība “Nūjo ar vēju” sadarbībā ar Liepājas pilsētu. Pasākums tiek finansēts Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.

Foto: Sense Media

Jau sestdien, 18. maijā, no pulksten 9 sāksies numuru izsniegšana un reģistrācija dalībniekiem klātienē Liepājas nūjošanas festivāla “Vēju maršs” starta un finiša vietā Liepājas Jūrmalas parkā – Jūrmalas ielas galā. Pasākumā būs pārstāvēti dalībnieki vairākās paaudzēs no 3 līdz 78 gadu vecumam.

 

Biedrība “Nūjo ar vēju!” aicina tos, kuri nepaspēja reģistrēties elektroniski, to izdarīt klātienē, festivāla dienā, reģistratūrā no plkst. 09:00 līdz plkst. 10:30. Reģistrējoties kādai no festivāla nūjošanas distancēm (6, 12 vai 18 kilometri) klātienē, dalībniekam būs jāuzrāda personu apliecinošu dokumentu (pasi vai ID karti), kā arī jāaizpilda festivāla dalības pieteikums.

Šobrīd festivālam pieteikušies 180 dalībnieki gan no Liepājas, gan Kuldīgas, Aizputes, Grobiņas, Ventspils, Rīgas un citām pilsētām, kā arī Lietuvas.

“Vēju marša” trase vīsies pludmalē Bernātu virzienā un atpakaļ ar dzeršanas punktiem trasē. Kopējais starts visām distancēm tiks dots Liepājas Jūrmalas parkā, Jūrmalas ielā 2. Visi dalībnieki, kuri savu distanci būs veikuši kontrollaikā, saņems finišētāja medaļu.

Pasākuma laikā ikvienam interesantam būs arī iespēja instruktora vadībā apgūt pirmās nūjošanas iemaņas. Interesentiem, iepriekš piesakoties, tiks nodrošinātas nūjas. Nūju pieteikšana pa tālruni: 27077950 (Imants Ločmelis) vai e-pastu: nujoarveju@inbox.lv.

Šogad festivāls sakrīt arī ar INWA Pasaules nūjošanas dienu, kad visu zemju nūjotāji dodas kopējās aktivitātēs.

“Vēju maršs” iekļauts Latvijas Nūjošanas balvas (LNB) ieskaitē un LNB dalībniekiem dod 6,12 vai 18 LNB ieskaites punktus. Plašāk par LNB mājaslapā nujo.lv/lnb/.

Ģimenes nūjošanas festivālu “Vēju maršs 2019” organizē biedrība “Nūjo ar vēju” sadarbībā ar Liepājas pilsētu. Pasākums tiek finansēts Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.

 

Liepājas nūjošanas festivāla “Vēju maršs” nolikums, reģistrācija un cita informācija par nūjošanu pieejama mājaslapā nujoarveju.lv.

 

Festivāla programma:

 

9.00 Sākas dalībnieku reģistrācija un numuru saņemšana teltī Jūrmalas parkā.

10.30 Reģistrācijas slēgšana.

10.30 Sāk darboties dīdžejs un pasākuma vadītājs.

10.40 Iesildīšanās un sagatavošanās nūjošanas distancēm instruktora vadībā.

10.50 Pasākuma atklāšanas uzruna.

 

11.00 Starts visām trim nūjošanas distancēm.

 

11.00-12.30 Nūjošanas virtuve I:

Fizioterapeites Santas Āboliņas lekcija par aktīvu dzīvesveidu.

Nūjošanas skola iesācējiem: Trenera Imanta Ločmeļa pareizas tehnikas demonstrējumi, nūjošanas apmācības starta/finiša zonā Jūrmalas parkā.

11.00-13.30 Aktivitātes bērniem

„Krāsu karuselis”: bērnu radošās darbnīcas, stafetes un seju apgleznošana.

11.40 Ierodas pirmie nūjotāji no 6 km distances.

12.00 – 14.30 Zupa nūjošanas distanču veicējiem.

 

12.00 – 13.30 Nūjošanas virtuve II:

Fitnesa trenera Roberta Radičuka lekcija un praktiska nodarbība: brīvdabas veselības vingrošana un stiepšanās

12.20 Ierodas pirmie nūjotāji no 12 km distances.

 

12.30 – 13.30 Nūjošanas virtuve III:

Informācija par veselības pārbaudēm LOC sporta laboratorijā, lekcija par treniņu sistēmu un sportiskās formas veidošanas metodēm.

13.00 Tiek sagaidīti pirmie nūjotāji no 18 km distances.

 

13.30 – 14.30 Ivo Fomina akustiskais koncerts.

14.20 Nūjošanas trašu slēgšana.

14.30 – 15.00 Pieredzes apmaiņa, apbalvošana un festivāla noslēgums.

 

Foto: Sense Media

Vēl līdz 14. maija vakarpusei pagarināta dalībnieku bezmaksas reģistrācija 18. maija Liepājas nūjošanas festivālam “Vēju maršs”. Līdz pirmdienai mājaslapā nujoarveju.lv pasākumam bija reģistrējušies 170 nūjotāju.

“Pasākumam piesakās gan liepājnieki, gan dalībnieki no citām Latvijas vietām un Lietuvas. Jo tuvāk sacensībām, jo lielāka nūjotāju interese. Pagājušajā gadā apmēram trešdaļa dalībnieku pieteicās arī festivāla dienā klātienē, tas radīja mums zināmas neērtības. Tādēļ lūdzam izmantot reģistrāciju internetā,” atzīst pasākuma organizators Imants Ločmelis.

Nūjošanas festivāls būs vienlīdz draudzīgas un ģimeniskas sacensības vairākās distancēs, kuras pasākuma otrajā daļā tiks papildinātas ar nūjošanas un veselības speciālistu konsultācijām, radošajām darbnīcām, sportiskām stafetēm bērniem, kā arī Ivo Fomina akustisko koncertu.

“Vēju marša” trase vīsies pludmalē Bernātu virzienā un atpakaļ ar dzeršanas punktiem trasē. Kopējais starts visām distancēm tiks dots Liepājas Jūrmalas parkā, Jūrmalas ielā 2. Visi dalībnieki, kuri savu distanci būs veikuši kontrollaikā, saņems finišētāja medaļu.

Pasākuma laikā ikvienam interesantam būs arī iespēja instruktora vadībā apgūt pirmās nūjošanas iemaņas. Interesentiem, iepriekš piesakoties, tiks nodrošinātas nūjas. Nūju pieteikšana pa tālruni: 27077950 (Imants Ločmelis) vai e-pastu: nujoarveju@inbox.lv.

 

“Vēju maršs” iekļauts Latvijas Nūjošanas balvas (LNB) ieskaitē un LNB dalībniekiem dod 6,12 vai 18 LNB ieskaites punktus. Plašāk par LNB mājaslapā nujo.lv/lnb/.

Ģimenes nūjošanas festivālu “Vēju maršs 2019” organizē biedrība “Nūjo ar vēju” sadarbībā ar Liepājas pilsētu. Pasākums tiek finansēts Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.

Foto: Sense Media

Biedrība “Nūjo ar vēju!” un Liepājas pilsēta aicina visus aktīvos nūjotājus bez maksas reģistrēties 18. maija Liepājas nūjošanas festivālam “Vēju maršs” mājaslapā nujoarveju.lv.

Arī šogad nūjošanas festivāls būs vienlīdz draudzīgas un ģimeniskas sacensības, kuras pasākuma otrajā daļā tiks papildinātas ar nūjošanas un veselības speciālistu konsultācijām, radošajām darbnīcām, sportiskām stafetēm bērniem, kā arī Ivo Fomina akustisko koncertu.

 Šogad festivāls sakrīt arī ar INWA Pasaules nūjošanas dienu, kad visu zemju nūjotāji dodas kopējās aktivitātēs.

 “Esam gandarīti, ka jau trešo reizi Liepājas pilsēta mums uzticējusi organizēt šāda veida nūjošanas pasākumu liepājniekiem un pilsētas viesiem,” norāda biedrības “Nūjo ar vēju!” vadītājs un sertificēts nūjošanas instruktors Imants Ločmelis. ”Pagājušogad pasākums spēja pulcēt nepilnus divus simtus dalībnieku, saņemot visnotaļ pozitīvas atsauksmes gan no liepājniekiem, gan tālākajiem viesiem no Lietuvas. Šogad plānojam Vēju maršu veidot ļoti līdzīgā formātā, saglabājot visus ”plusiņus” un piesaistot iepriekš festivālā nedzirdētus speciālistus,” par nozīmīgākajām 2019. gada nūjošanas sacensībām Liepājā izsakās organizators Imants Ločmelis.

 “Vēju marša” sportiskajā daļā nūjotāji mājaslapā nujoarveju.lv var bez maksas reģistrēties kādai no trīs distancēm – 6 km, 12 km vai 18 km. “Vēju marša” trase vīsies pludmalē Bernātu virzienā un atpakaļ ar dzeršanas punktiem trasē. Kopējais starts visām distancēm tiks dots Liepājas Jūrmalas parkā, Jūrmalas ielā 2. Visi dalībnieki, kuri savu distanci būs veikuši kontrollaikā, saņems finišētāja medaļu.

Savukārt “Vēju marša” otrajā daļā – īpašajā ”Nūjotāju virtuvē”, sākot ar 6 km finišētāju ierašanos, ar savu pieredzi un zināšanām dalīsies gan nūjošanas, gan veselības speciālisti. Organizatoru mērķis ir dalībnieki, kuri pēc sacensībām jūtas gan sportiski gandarīti, gan dotos mājās ar kādu jauniegūtu noderīgu informāciju, sākot no nūjošanas pamatu, pareiza soļa un īsto nūju izvēles, līdz padomiem par ceļu uz profesionālākiem, iespējams, olimpiskiem mērķiem.

Liepājas nūjošanas festivālā tiek īpaši gaidīti gan Liepājas nūjotāji, gan nūjošanas draugi no citām Latvijas vietām un Lietuvas.

Pasākuma laikā ikvienam interesantam būs arī iespēja instruktora vadībā apgūt pirmās nūjošanas iemaņas. Interesentiem, iepriekš piesakoties, tiks nodrošinātas nūjas. Nūju pieteikšana pa tālruni: 27077950 (Imants Ločmelis) vai e-pastu: nujoarveju@inbox.lv.

“Vēju maršā” gaitā ir paredzētas izklaides bērniem un Ivo Fomina akustiskais koncerts, lai radītu pozitīvu noskaņojumu gan dalībniekiem, gan citiem pasākuma apmeklētājiem.

“Vēju maršs” iekļauts Latvijas Nūjošanas balvas (LNB) ieskaitē un LNB dalībniekiem dod 6,12 vai 18 LNB ieskaites punktus. Plašāk par LNB mājaslapā nujo.lv/lnb/.

Ģimenes nūjošanas festivālu “Vēju maršs 2019” organizē biedrība “Nūjo ar vēju” sadarbībā ar Liepājas pilsētu. Pasākums tiek finansēts Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.

Foto: Sense Media