UZMANĪBU!
AR 12.MAIJU ATJAUNOJAM REGULĀRĀS NŪJOŠANAS NODARBĪBAS LIEPĀJAS PLUDMALĒ OTRDIENĀS UN CETURTDIENĀS 18.00.
TIKŠANĀS VECAJĀ VIETĀ.
Aizvadīts gada lielākais Liepājas nūjotāju notikums – “Vēju maršs”
Sestdien, 18. maijā, Liepājā noslēdzās nūjošanas festivāls “Vēju maršs”, kurā trīs distancēs (6, 12 un 18 kilometri) startēja 153 dalībnieki no dažādām Latvijas pilsētām, kā arī Lietuvas. Garākajā 18 kilometru distancē triumfēja liepājniece Linda Kubiloviča (laiks 2:10:27.20) un rīdzinieks Edgars Ābeltiņš (laiks 2:09:56.64).
Otro labāko rezultātu sporta distancē, 18 kilometros, uzrādīja liepājnieki, kuri triumfēja pagājušā gada sacensībās – Agnese Smiltniece (2:22:55.51) un Uldis Vērsis (2:10:35.90). Arī trešās vietas pjedestāls tika liepājniekiem – Ingai Zālei (2:24:34.68) un Aigaram Oļševskim (2:15:15.72).
Vidējā, 12 kilometru distancē, uzvaras laurus otro gadu pēc kārtas plūca liepājniece Dace Janeka (1:25:53.72), bet vīriešiem – ventspilnieks Reno Eizenbārdis (1:26:59.77). Otro vietu ar laiku 1:32:45.69 ieguva ventspilniece Linda Eizenbārde (1:32:45.69), savukārt kungu konkurencē otro vietu izcīnīja liepājnieks Dagnis Ciukors (laiks 1:27:30.82). Trešo vietu 12 kilometru distancē izcīnīja liepājniece Regīna Kulinska (1:33;46.44) un durbenieks Igors Rjazanovs (1:27:57.15).
Savukārt tautas distancē (6 kilometri) labākos rezultātus sieviešu konkurencē jau otro gadu pēc kārtas uzrādīja Ineta Zelmene (48:29.19), kura tikai par sekundes simtsdaļām pārspēja otrās vietas ieguvēju Kristīni Spundiņu (48:29.44). Trešajā vietā tautas distancē sievietēm ierindojās Ludmila Rjazanova (49:21.65). Bet vīriešu konkurencē tāpat kā pagājušajā gadā uzvarēja Aivars Ostelis (43:48.57), pārējo apbalvošanas pjedestālu sadalīja Ivars Jozefs (45:51.82) un Edgars Šneiders (47:34.33).
Visi rezultāti no sacensībām ir pieejami šeit: https://ej.uz/em35.
Arī šogad nūjošanas festivāls bija vienlīdz draudzīgas un ģimeniskas sacensības, kuras pasākuma otrajā daļā tika papildinātas ar nūjošanas un veselības speciālistu konsultācijām, radošajām darbnīcām, sportiskām stafetēm bērniem, un noslēdza ar Ivo Fomina akustisko koncertu.
Lai sniegtu iedzīvotājiem iespēju bez maksas veikt asinsspiediena, pulsa, holesterīna un cukura līmeņa mērījumus, Liepājas pilsētas pašvaldība nūjošanas festivāla laikā ikvienu aicināja arī apmeklēt Veselības izziņas telti, kurā ikvienu konsultēja Rīgas Stradiņa universitātes Liepājas filiāles speciālistes.
Uzziņai:
“Vēju maršu 2019” organizēja biedrība “Nūjo ar vēju” sadarbībā ar Liepājas pilsētu. Pasākums tiek finansēts Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.
Foto: Sense Media
Liepājas nūjošanas festivālā tiksies vairākas paaudzes
Jau sestdien, 18. maijā, no pulksten 9 sāksies numuru izsniegšana un reģistrācija dalībniekiem klātienē Liepājas nūjošanas festivāla “Vēju maršs” starta un finiša vietā Liepājas Jūrmalas parkā – Jūrmalas ielas galā. Pasākumā būs pārstāvēti dalībnieki vairākās paaudzēs no 3 līdz 78 gadu vecumam.
Biedrība “Nūjo ar vēju!” aicina tos, kuri nepaspēja reģistrēties elektroniski, to izdarīt klātienē, festivāla dienā, reģistratūrā no plkst. 09:00 līdz plkst. 10:30. Reģistrējoties kādai no festivāla nūjošanas distancēm (6, 12 vai 18 kilometri) klātienē, dalībniekam būs jāuzrāda personu apliecinošu dokumentu (pasi vai ID karti), kā arī jāaizpilda festivāla dalības pieteikums.
Šobrīd festivālam pieteikušies 180 dalībnieki gan no Liepājas, gan Kuldīgas, Aizputes, Grobiņas, Ventspils, Rīgas un citām pilsētām, kā arī Lietuvas.
“Vēju marša” trase vīsies pludmalē Bernātu virzienā un atpakaļ ar dzeršanas punktiem trasē. Kopējais starts visām distancēm tiks dots Liepājas Jūrmalas parkā, Jūrmalas ielā 2. Visi dalībnieki, kuri savu distanci būs veikuši kontrollaikā, saņems finišētāja medaļu.
Pasākuma laikā ikvienam interesantam būs arī iespēja instruktora vadībā apgūt pirmās nūjošanas iemaņas. Interesentiem, iepriekš piesakoties, tiks nodrošinātas nūjas. Nūju pieteikšana pa tālruni: 27077950 (Imants Ločmelis) vai e-pastu: nujoarveju@inbox.lv.
Šogad festivāls sakrīt arī ar INWA Pasaules nūjošanas dienu, kad visu zemju nūjotāji dodas kopējās aktivitātēs.
“Vēju maršs” iekļauts Latvijas Nūjošanas balvas (LNB) ieskaitē un LNB dalībniekiem dod 6,12 vai 18 LNB ieskaites punktus. Plašāk par LNB mājaslapā nujo.lv/lnb/.
Ģimenes nūjošanas festivālu “Vēju maršs 2019” organizē biedrība “Nūjo ar vēju” sadarbībā ar Liepājas pilsētu. Pasākums tiek finansēts Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.
Liepājas nūjošanas festivāla “Vēju maršs” nolikums, reģistrācija un cita informācija par nūjošanu pieejama mājaslapā nujoarveju.lv.
Festivāla programma:
9.00 Sākas dalībnieku reģistrācija un numuru saņemšana teltī Jūrmalas parkā.
10.30 Reģistrācijas slēgšana.
10.30 Sāk darboties dīdžejs un pasākuma vadītājs.
10.40 Iesildīšanās un sagatavošanās nūjošanas distancēm instruktora vadībā.
10.50 Pasākuma atklāšanas uzruna.
11.00 Starts visām trim nūjošanas distancēm.
11.00-12.30 Nūjošanas virtuve I:
Fizioterapeites Santas Āboliņas lekcija par aktīvu dzīvesveidu.
Nūjošanas skola iesācējiem: Trenera Imanta Ločmeļa pareizas tehnikas demonstrējumi, nūjošanas apmācības starta/finiša zonā Jūrmalas parkā.
11.00-13.30 Aktivitātes bērniem
„Krāsu karuselis”: bērnu radošās darbnīcas, stafetes un seju apgleznošana.
11.40 Ierodas pirmie nūjotāji no 6 km distances.
12.00 – 14.30 Zupa nūjošanas distanču veicējiem.
12.00 – 13.30 Nūjošanas virtuve II:
Fitnesa trenera Roberta Radičuka lekcija un praktiska nodarbība: brīvdabas veselības vingrošana un stiepšanās
12.20 Ierodas pirmie nūjotāji no 12 km distances.
12.30 – 13.30 Nūjošanas virtuve III:
Informācija par veselības pārbaudēm LOC sporta laboratorijā, lekcija par treniņu sistēmu un sportiskās formas veidošanas metodēm.
13.00 Tiek sagaidīti pirmie nūjotāji no 18 km distances.
13.30 – 14.30 Ivo Fomina akustiskais koncerts.
14.20 Nūjošanas trašu slēgšana.
14.30 – 15.00 Pieredzes apmaiņa, apbalvošana un festivāla noslēgums.
Foto: Sense Media
Pagarināta reģistrācija Liepājas nūjošanas festivālam “Vēju maršs”
Vēl līdz 14. maija vakarpusei pagarināta dalībnieku bezmaksas reģistrācija 18. maija Liepājas nūjošanas festivālam “Vēju maršs”. Līdz pirmdienai mājaslapā nujoarveju.lv pasākumam bija reģistrējušies 170 nūjotāju.
“Pasākumam piesakās gan liepājnieki, gan dalībnieki no citām Latvijas vietām un Lietuvas. Jo tuvāk sacensībām, jo lielāka nūjotāju interese. Pagājušajā gadā apmēram trešdaļa dalībnieku pieteicās arī festivāla dienā klātienē, tas radīja mums zināmas neērtības. Tādēļ lūdzam izmantot reģistrāciju internetā,” atzīst pasākuma organizators Imants Ločmelis.
Nūjošanas festivāls būs vienlīdz draudzīgas un ģimeniskas sacensības vairākās distancēs, kuras pasākuma otrajā daļā tiks papildinātas ar nūjošanas un veselības speciālistu konsultācijām, radošajām darbnīcām, sportiskām stafetēm bērniem, kā arī Ivo Fomina akustisko koncertu.
“Vēju marša” trase vīsies pludmalē Bernātu virzienā un atpakaļ ar dzeršanas punktiem trasē. Kopējais starts visām distancēm tiks dots Liepājas Jūrmalas parkā, Jūrmalas ielā 2. Visi dalībnieki, kuri savu distanci būs veikuši kontrollaikā, saņems finišētāja medaļu.
Pasākuma laikā ikvienam interesantam būs arī iespēja instruktora vadībā apgūt pirmās nūjošanas iemaņas. Interesentiem, iepriekš piesakoties, tiks nodrošinātas nūjas. Nūju pieteikšana pa tālruni: 27077950 (Imants Ločmelis) vai e-pastu: nujoarveju@inbox.lv.
“Vēju maršs” iekļauts Latvijas Nūjošanas balvas (LNB) ieskaitē un LNB dalībniekiem dod 6,12 vai 18 LNB ieskaites punktus. Plašāk par LNB mājaslapā nujo.lv/lnb/.
Ģimenes nūjošanas festivālu “Vēju maršs 2019” organizē biedrība “Nūjo ar vēju” sadarbībā ar Liepājas pilsētu. Pasākums tiek finansēts Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.
Foto: Sense Media
Aicina reģistrēties Liepājas nūjošanas festivālam “Vēju maršs”
Biedrība “Nūjo ar vēju!” un Liepājas pilsēta aicina visus aktīvos nūjotājus bez maksas reģistrēties 18. maija Liepājas nūjošanas festivālam “Vēju maršs” mājaslapā nujoarveju.lv.
Arī šogad nūjošanas festivāls būs vienlīdz draudzīgas un ģimeniskas sacensības, kuras pasākuma otrajā daļā tiks papildinātas ar nūjošanas un veselības speciālistu konsultācijām, radošajām darbnīcām, sportiskām stafetēm bērniem, kā arī Ivo Fomina akustisko koncertu.
Šogad festivāls sakrīt arī ar INWA Pasaules nūjošanas dienu, kad visu zemju nūjotāji dodas kopējās aktivitātēs.
“Esam gandarīti, ka jau trešo reizi Liepājas pilsēta mums uzticējusi organizēt šāda veida nūjošanas pasākumu liepājniekiem un pilsētas viesiem,” norāda biedrības “Nūjo ar vēju!” vadītājs un sertificēts nūjošanas instruktors Imants Ločmelis. ”Pagājušogad pasākums spēja pulcēt nepilnus divus simtus dalībnieku, saņemot visnotaļ pozitīvas atsauksmes gan no liepājniekiem, gan tālākajiem viesiem no Lietuvas. Šogad plānojam Vēju maršu veidot ļoti līdzīgā formātā, saglabājot visus ”plusiņus” un piesaistot iepriekš festivālā nedzirdētus speciālistus,” par nozīmīgākajām 2019. gada nūjošanas sacensībām Liepājā izsakās organizators Imants Ločmelis.
“Vēju marša” sportiskajā daļā nūjotāji mājaslapā nujoarveju.lv var bez maksas reģistrēties kādai no trīs distancēm – 6 km, 12 km vai 18 km. “Vēju marša” trase vīsies pludmalē Bernātu virzienā un atpakaļ ar dzeršanas punktiem trasē. Kopējais starts visām distancēm tiks dots Liepājas Jūrmalas parkā, Jūrmalas ielā 2. Visi dalībnieki, kuri savu distanci būs veikuši kontrollaikā, saņems finišētāja medaļu.
Savukārt “Vēju marša” otrajā daļā – īpašajā ”Nūjotāju virtuvē”, sākot ar 6 km finišētāju ierašanos, ar savu pieredzi un zināšanām dalīsies gan nūjošanas, gan veselības speciālisti. Organizatoru mērķis ir dalībnieki, kuri pēc sacensībām jūtas gan sportiski gandarīti, gan dotos mājās ar kādu jauniegūtu noderīgu informāciju, sākot no nūjošanas pamatu, pareiza soļa un īsto nūju izvēles, līdz padomiem par ceļu uz profesionālākiem, iespējams, olimpiskiem mērķiem.
Liepājas nūjošanas festivālā tiek īpaši gaidīti gan Liepājas nūjotāji, gan nūjošanas draugi no citām Latvijas vietām un Lietuvas.
Pasākuma laikā ikvienam interesantam būs arī iespēja instruktora vadībā apgūt pirmās nūjošanas iemaņas. Interesentiem, iepriekš piesakoties, tiks nodrošinātas nūjas. Nūju pieteikšana pa tālruni: 27077950 (Imants Ločmelis) vai e-pastu: nujoarveju@inbox.lv.
“Vēju maršā” gaitā ir paredzētas izklaides bērniem un Ivo Fomina akustiskais koncerts, lai radītu pozitīvu noskaņojumu gan dalībniekiem, gan citiem pasākuma apmeklētājiem.
“Vēju maršs” iekļauts Latvijas Nūjošanas balvas (LNB) ieskaitē un LNB dalībniekiem dod 6,12 vai 18 LNB ieskaites punktus. Plašāk par LNB mājaslapā nujo.lv/lnb/.
Ģimenes nūjošanas festivālu “Vēju maršs 2019” organizē biedrība “Nūjo ar vēju” sadarbībā ar Liepājas pilsētu. Pasākums tiek finansēts Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.
Foto: Sense Media
Bernātu treniņš 11
Nūjo ar vēju BBTT 11 10 nūjotāju sastāvā ideālos laika un trases apstākļos.
Paldies aktīvistiem par pirmo 2019.gada garo koptreniņu!
Nūjošanas festivālā “Vēju maršs” pārliecinoši triumfē liepājnieki
Sestdien, 26. maijā, Liepājā noslēdzās nūjošanas festivāls “Vēju maršs”, kurā trīs distancēs (6, 12 un 18 kilometri) startēja 158 dalībnieki no dažādām Latvijas pilsētām, kā arī Lietuvas. Garākajā 18 kilometru distancē triumfēja liepājnieki Agnese Smiltniece (laiks 2:12:46.0) un Uldis Vērsis (laiks 2:05:27.6).
Otro labāko rezultātu sporta distancē, 18 kilometros, arī uzrādīja liepājnieki Linda Kubiloviča (2:14:13.0) un Aigars Oļševskis (2:14:13.0). Arī trešās vietas pjedestāls tika liepājniekiem –Lienei Beihmanei – Veitmanei (2:19:53.6) un Arnim Kadiķim (2:18:43.7).
Vidējā, 12 kilometru distancē, uzvaras laurus plūca liepājniece Dace Janeka (1:30:22.2) un rīdzinieks Andis Beitiks (1:32:03.7). Otro vietu ar laiku 1:34:50.6 ieguva liepājniece Regīna Kulinska, savukārt kungu konkurecē otro vietu icīnīja Edmunds Imbovics (laiks 1:33:24.9).
„Sacensībās man veicās ļoti labi, laiks šodien bija burvīgs. Sākumā trasē valdīja pilnīgs bezvējš un mēs jau nodomājām, ka Vēju maršs būs bez vēja, bet atpakaļceļā, kad pagriezāmies, uzpūta spirdzinošs vējš un bija ļoti patīkami. Trase mums, liepājniekiem, bija zināma un arī māju sajūta palīdz sasniegt rezultātus. Atpūtnieki, kas vēroja sacensības, bija ļoti atsaucīgi un saprotoši, uzmundrinot visus dalībniekus”, stāsta Dace Janeka, 12 kilomteru distances uzvarētāja.
Dace nūjo četrus gadus un ir gandarīta, ka liepājniekiem ir ļoti labs nūjošanas treneris – Imants Ločmelis. „Treniņus apmeklējam regulāri un tas ir smags darbs, bet tas arīdzan nes rezultātus. Tikko atgriezāmies no Igaunijas sacensībām un tūlīt, 16. jūnijā, dosimies uz Vāciju, Rodingu, kur es startēšu 21 kilometra (pusmaratona) distancē,” pieredzē dalās Dace.
Rīdzinieks Andis Beitiks, kurš uzvaras laurus plūca 12 kilometru distncē ar laiku 1:32:03.7, atzīst, ka pasākums bijis ļoti pozitīvs un gan dalibnieki, gan skatītāji bijuši fantastiski. Jautāts, vai uzvara pārsteidza, Andis atzīst, ka pārsteigums tas bija, bet šodien esot bijis raits solis, traumas nebija un izdevās nonūjot labāk nekā cerēts.
„Piedalos dažādās sportiskajās sacensībās un cenšos sevi uzturēt formā – peldu, braucu ar velosipēdu, supoju, bet nūjošana man ir ļoti tuva, nūjoju jau sešus gadus. Laika apstākļi šodien arī bija ļoti labi un jāatzīst, ka Liepājā ir visskaistākās meitenes, tā ir papildu motivācija piedalīties sacensībās tieši šeit,” ar smaidu atzīst Andis.
Trešo vietu 12 kilometu distancē izcīnīja Ilva Gancone (1:37:39.3) un Igors Rjazanovs (1:34:16.2).
Savukārt tautas distancē (6 kilometri) labākos rezultātus sieviešu konkurencē uzrādīja Ineta Zelmane (47:23.1), Elīna Rikarde (47:33.9) un Iveta Jase (48:53.9), bet vīriešu konkurencē Aivars Ostelis (46:16.6), Edgars Šneiders (47:41.8) un Varis Vītols (49:03.1).
Visi rezultāti no sacensībām ir pieejami mājaslapā nujoarveju.lv.
Šogad nūjošanas festivāls bija vienlīdz draudzīgas un ģimeniskas sacensības, kuras pasākuma otrajā daļā tika papildinātas ar nūjošanas un veselības speciālistu konsultācijām, kā arī seno latvju spēlēm bērniem un grupas “Zari” koncertu.
Lai sniegtu iedzīvotājiem iespēju bez maksas veikt sirds veselības pārbaudes, konsultēties ar fizioterapeiti un uztura speciālisti par sev aktuālajiem veselības jautājumiem, Liepājas pilsētas pašvaldība nūjošanas festivāla laikā ikvienu aicināja arī apmeklēt Veselības izziņas telti.
Uzziņai:
“Vēju maršu 2018” organizēja biedrība “Nūjo ar vēju” sadarbībā ar Liepājas pilsētu. Pasākums tiek finansēts Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.
Dalībnieki aicināti pievienoties ģimenes nūjošanas festivālam “Vēju maršs”
Dalībnieki aicināti pievienoties 26. maijā gaidāmajam ģimenes nūjošanas festivālam “Vēju maršs”.Tie, kuri nav paspējuši reģistrēties elektroniski, to vēl varēs pagūt izdarīt klātienē, festivāla dienā, reģistratūrā, no plkst. 09:00 līdz plkst. 10:30.
Reģistrējoties kādai no festivāla nūjošanas distancēm (6, 12 vai 18 kilometri) klātienē, dalībniekam būs jāuzrāda personu apliecinošu dokumentu (pasi vai ID karti), kā arī jāaizpilda festivāla dalības pieteikumu.
Šobrīd festivālam reģistrējušies jau teju 140 dalībnieki gan no Liepājas, gan Aizputes, Grobiņas, Rīgas un citām pilsētām, kā arī Lietuvas.
Nūjošanas festivāla “Vēju maršs” trase vīsies pa pludmali Bernātu virzienā un atpakaļ ar dzeršanas punktiem trasē. Kopējais starts visām distancēm tiks dots Liepājas Jūrmalas parkā, Jūrmalas ielā 2. Visi dalībnieki, kuri savu distanci būs veikuši kontrollaikā, saņems medaļu.
Pasākuma laikā ikvienam interesantam būs arī iespēja instruktora vadībā apgūt pirmās nūjošanas iemaņas. Interesentiem, iepriekš piesakoties, tiks nodrošinātas arī nūjas. Nūju pieteikšana pa tālruni: 27077950 (Imants Ločmelis) vai e-pastu: nujoarveju@inbox.lv.
Šogad nūjošanas festivāls būs draudzīgas un ģimeniskas sacensības, kuras pasākuma otrajā daļā tiks papildinātas ar nūjošanas un veselības speciālistu konsultācijām, kā arī seno latvju spēlēm bērniem.
Festivāla programma:
9.00 Sākas dalībnieku reģistrācija un numuru saņemšana teltī Jūrmalas parkā.
10.30 Reģistrācijas slēgšana.
10.30 Sāk darboties dīdžejs un pasākuma vadītāja.
10.40 Iesildīšanās un sagatavošanās nūjošanas distancēm instruktora vadībā.
10.50 Pasākuma atklāšanas uzruna.
11.00 Starts visām trim nūjošanas distancēm.
11.00-12.30 Nūjošanas virtuve I:
Treneres Lindas Andrusas lekcija par nūjošanu un pareizas tehnikas demonstrējumi, nūjošanas apmācības iesācējiem starta/finiša zonā Jūrmalas parkā.
11.00-13.30 Aktivitātes bērniem
„Krāsu karuselis”: seno latvju spēles ar cūku ganīšanu, vēju propelleru laišanu pa vējam, vilciņu dīdīšanu, zīmēšanu ar vilciņu.
11.40 Ierodas pirmie nūjotāji no 6 km distances.
12.00 – 14.30 Zupa nūjošanas distanču veicējiem.
12.00 – 13.30 Nūjošanas virtuve II:
Fitnesa trenera Roberta Radičuka lekcija un praktiska nodarbība: brīvdabas veselības vingrošana un stiepšanās
12.20 Ierodas pirmie nūjotāji no 12 km distances.
12.30 – 13.30 Nūjošanas virtuve III:
Fizioterapeites Santas Āboliņas lekcija par aktīvu dzīvesveidu un uztura speciālistes Līgas Dobrevaļskas lekcija par veselīgu uzturu ģimenē.
13.00 Tiek sagaidīti pirmie nūjotāji no 18 km distances.
13.30 – 14.30 Grupas „Zari” koncerts.
14.20 Nūjošanas trašu slēgšana.
14.30 – 15.00 Pieredzes apmaiņa, apbalvošana un festivāla noslēgums.
Liepājas nūjošanas festivāla “Vēju maršs” nolikums, reģistrācijas pieteikums un cita informācija par nūjošanu pieejama mājaslapā nujoarveju.lv.
Festivāls “Vēju maršs” iekļauts Latvijas Nūjošanas balvas (LNB) ieskaitē un LNB dalībniekiem dod 6,12 vai 18 LNB ieskaites punktus. Plašāk par LNB mājaslapā nujo.lv/lnb/.
Ģimenes nūjošanas festivālu “Vēju maršs 2018” organizē biedrība “Nūjo ar vēju” sadarbībā ar Liepājas pilsētu. Pasākums tiek finansēts Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.
Aicina nūjot Liepājas nūjošanas festivālā “Vēju maršs”
Biedrība “Nūjo ar vēju!” un Liepājas pilsēta aicina visus aktīvos nūjotājus pievienoties 26. maija Liepājas nūjošanas festivālam “Vēju maršs”. Šogad nūjošanas festivāls būs vienlīdz draudzīgas un ģimeniskas sacensības, kuras pasākuma otrajā daļā tiks papildinātas ar nūjošanas un veselības speciālistu konsultācijām, kā arī seno latvju spēlēm bērniem.
Festivāla sportiskajā daļā nūjotāji mājaslapā nujoarveju.lv var bez maksas reģistrēties kādai no trīs distancēm – 6km, 12km vai 18km. “Vēju marša” trase vīsies pludmalē Bernātu virzienā un atpakaļ ar dzeršanas punktiem trasē. Kopējais starts visām distancēm tiks dots Liepājas Jūrmalas parkā, Jūrmalas ielā 2. Visi dalībnieki, kuri savu distanci būs veikuši kontrollaikā, saņems finišētāja medaļu.
“Šāda veida nūjošanas pasākums Liepājā norisināsies jau otro reizi,” norāda biedrības “Nūjo ar vēju!” vadītājs un sertificēts nūjošanas instruktors Imants Ločmelis. ”Vēju marša” otrajā daļā, sākot ar 6 km finišētāju ierašanos, ar savu pieredzi un zināšanām dalīsies gan nūjošanas, gan veselības speciālisti.”
Liepājas nūjošanas festivālā tiek īpaši gaidīti gan Liepājas nūjotāji, gan nūjošanas draugi no citām Latvijas vietām un Lietuvas.
Pasākuma laikā ikvienam interesantam būs arī iespēja instruktora vadībā apgūt pirmās nūjošanas iemaņas. Interesentiem, iepriekš piesakoties, tiks nodrošinātas nūjas. Nūju pieteikšana pa tālruni: 27077950 (Imants Ločmelis) vai e-pastu: nujoarveju@inbox.lv.
“Vēju maršā” arī ir paredzētas izklaides bērniem un grupas “ ” koncerts, lai radītu pozitīvu noskaņojumu gan dalībniekiem, gan citiem pasākuma apmeklētājiem.
“Vēju maršs” iekļauts Latvijas Nūjošanas balvas (LNB) ieskaitē un LNB dalībniekiem dod 6,12 vai 18 LNB ieskaites punktus. Plašāk par LNB mājaslapā nujo.lv/lnb/.
Ģimenes nūjošanas festivālu “Vēju maršs 2018” organizē biedrība “Nūjo ar vēju” sadarbībā ar Liepājas pilsētu. Pasākums tiek finansēts Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.
Liepājas nūjošanas festivāla “Vēju maršs” nolikums, reģistrācija un cita informācija par nūjošanu pieejama mājaslapā nujoarveju.lv.
Kuršu strēles piedzīvojums.
”Nūjo ar vēju” 29.-30.aprīlī vienoja taku nūjošanas draugus divu dienu Kuršu strēles nūjošanas piedzīvojumu pārgājienā, kurā apskatījām šīs unikālās pussalas Lietuvas daļas dabas bagātības apmēram 72 km garā pamatmaršrutā, papildus pirmā vakara ekskursijā tika izstaigāta Juodkrantes krasta promenāde līdz Dzintara līcim un atpakaļ.
Nūjo ar vēju nodrošināja trases izpēti un informāciju par trases apstākļiem, naktsmājām un pats galvenais – labu kompāniju, komandu ”Nūjo ar vēju”.
Lai pasākums izdotos, jau ziemā devāmies divos 23-34 km garos izpētes gājienos, kur iezīmējās pārgājiena trase, tālāko improvizējām no kartes. Rezultāts iznāca lielisks, ieplānotie apskates objekti izieti, uznūjots praktiski visās Kuršu strēles augstākajās kāpās, dalībnieki nodarbināti maksimāli
Pasākumu plānojām kā draugu pārgājienu, kur katrs dalībnieks apzinās savu varēšanu un motivāciju piedalīties, vienojot kolektīvu grūtību pārvarēšanai.
Pirmā diena ~30(+4) km.
No Grobiņas izbraucām laicīgi, jo jāieskrien pie Valdas Ramaška uz rīta kafiju, jāpaķer viņu līdzi uz prāmi.
Tikāmies Klaipēdas vecajā pārceltuvē pie prāmja iekāpšanas.
Ar prieku atzīmējām, ka visi atraduši parkošanās vietas autiņiem un laicīgi ir klāt. Pārvedamo bagāžu divi dienu dalībniekiem saliekam mūsu auto, ko Jānis ar Annu laipni nogādās Juodkrantē. Ieradies arī mūsu sadarbības partneris no Telšiai Rimvydas Lukšta, Lilija Bodnar no Klaipēdas.
Prāmis Klaipeda – Smiltyne precīzi 10:00 devās ceļā ar 16 dalībniekiem uz klāja
Maza oficiālā ievadruna, tad nūjojām pa meža takām paralēli krasta promenādei no Smiltynes pārceltuves uz pusalas Z-gala molu gar Zvejas kuģiem, zvejnieku sētu-muzeju, cietoksni ar Jūras muzeju un delfināriju. Mola ejamā daļa izrādās ap kilometru gara.
Te sākas strēles šķērsošana no ziemeļu līdz Lietuvai piederošas teritorijas dienvidiem.
Pa takām un meža ceļiem dodamies līdz Juodkrantei, pa ceļam pārstaigājot vairākas lielās, ar skaistiem priežu mežiem apaugušās kāpas, Hāgena kalnu, Neringas kalnu, Meškos galva, Eumo kalnus, Lybio kāpu, Gauzeralio kalnu, Lapnugari, Raganu kalnu, kas te sniedzas 30 līdz 53 m vjl. Pa ceļam apskatījām lielo meža ugunsgrēku radītos klajumus, kas daļēji apstādīti ar jaunaudzēm, žaļos meža sūnu paklājus un sirmu ķērpju klātos stumbrus.
Smejamies, ka rītnakt te Lapnugaris un Raganu kalnu apkārtnē, kā stāsta teikas, Valpurģu nakts rituāliem salidos raganas.
Diena beidzas Juodkrantē, kur pirmās dienas finišētāji saņem skaistos diplomus par 30 km veikšanu un stiprinājušies Vila Flora krodziņā, ar reisa autobusu dodas atpakaļ uz prāmi un Klaipēdu, tālāk uz mājām. Atvadāmies arī no mūsu lietuviešu draugiem, otro dienu iesim 9 nūjotāju sastāvā. Palikušajiem diena noslēdzas ar papildus programmu, koka skulptūru parka apskati Ragano kalnā, vakariņām krodziņā ”Žvejone” un nelielu vakara pastaigu līdz līcītim, kur agrāk 30 gadu laikā iegūtas 75 tonnas dzintara.
Nakšņojām Juodkrantē, pieticīgos, bet lētos apartamentos, saite naktsmājām: https://www.priejuros.lt/…/dzivoklu-ire-juodkrante-pas-jan…/
Pirmās dienas foto galerija te.
Otrā diena ~40 km.
Rīta rosmē uzkāpu no viesu mājas turpat Ievas kalna takās, satiku stirnu rīta skrējienā, noklausījos putnu dziesmas, pārliecinājios, ka te ir sazarots taku tīkls ar kāpumiem un kritumiem skaistā priežu mežā, kur būtu vērts atgriezties un veltīt šai vietai vairāk laika.
Startējām 8:30, lai paspētu veikt trasi līdz autobusam 17.00 no Nidas, saulīte jau krietni sildīja.
Devāmies pa Juodkrantes krasta promenādi uz molu, tālāk gar stadionu un zvejnieku dzīves vietu Garniu kalna – kormorānu kolonijas virzienā. Te izveidots jauks grants celiņš ar koka laipām pāri purvainajām vietām. Nonācām pie jūras gārņu un kormorānu kolonijas, kur centrā ir klajums ar šo putnu mēslu iznīcināto mirušu koku atliekām.
Tālāk celiņš mūs aizveda augšā uz Avju kalnu, no kura var redzēt Nagļu (Mirušo kāpu) rezervāta gabaliņu, devāmies pa taisno lejā līdz nonācām pie rezervāta robežas, aiz kuras pārvietošanās atļauta tikai pa veloceliņu, pludmali un autoceļu, mežā staigāt aizliegts! Tad nu puslīdz ievērojām šo nosacījumu – cauri Nagliu (mirušo kāpu) rezervātam nūjojām gar veloceliņa malu līdz Mirušo kāpu izziņas takai, kas ir vienīgā, kas ir pieejama visiem apmeklētājiem.
Saule jau augstu, kļuvis pamatīgi karsts.
Izbrienot ap kilometru garu dziļu smilšu kāpumu, nonākam skatu vietā pie 60 m augstās Nagļu kāpas, kur pretī lejā varam vērot Kuršu jomas ūdeņus, pa labi un kreisi Mirušās kāpas, netālo Zirgu ragu un vējģeneratoru parku pretējā krastā.
Tālāk aiz rezervāta robežas devāmies meža takās, lai uzkāptu Birštinas kāpā un doties lejā Pervalkas virzienā, kur apskatījām skaisto, kokā veidoto pieminekli Ludvigam Resam. Nākošais mērķis jau grūtāks, pa garu un stāvu nogāzi uznūjot 51,9 m austajā Skirpstu kalnā, kur mums bija pauze ar skaistu skatu uz lagūnu, jūru un apkārtnes mežainajām virsotnēm. Pa stigām starp kalnu priedēm dodamies lejā un augšā uz 59,4 m augsto Karvaičiu kalnu, kur tiekamies ar mūsu atbalsta grupu, Jāni un Annu, kas atnesuši mums aukstu alu. Tas ir tieši laikā!
Kopā dodamies lejā uz Preilu, augšā uz Menininku (Aktieru) kāpu un Preilas kalnu (57,4 m) un tad jau mūsu priekšā bija Kuršu strēles Lietuvas daļas austākā – Vecekrugo kāpa ( 67,3 m vjl.).
Virsotni sasniedzām, spraucoties starp kalnu priežu biezokni pa tikko pamanāmu taku, brīžiem bez tās. Augšā tikām atalgoti ar lielisku skatu uz visām pusēm, te redzama Nida, jūra, Kuršu joma un Preila. Te mūsu atpūta pirms pēdējā meža taku posma pa lagūnas krastu līdz Bulvikio ragam, tad garām Nidas lidostai gar krastu un beigās pa Nidas promenādi līdz Nidas autoostai.
Plānotais 3 km nobeigums uz Urbo kalna bāku un Parnidzio kāpu ar saules kalendāru tika atlikts nākošajai reizei, jo autobuss no Nidas atpakaļ uz Smiltynes pārceltuvi atiet 17.00, un mums pietrūka laika.
Autobuss stundas laikā nonāca Smiltynē, prāmis tur pāri uz Klaipēdu 18.15.
Tur arī beidzās mūsu pārgājiens, kāpām savos transportos un laimīgi braucām uz ”afterparty” pie Valdas Ramaška, kur tikām atjaunoti pirtī un cienāti ar grillējumiem.
Un visbeidzot, Nūjo ar vēju Kuršu strēles pārgājiens mājupceļā noslēdzās ar Valpurģu nakts negaisa zibeņu salūtu, ko mums par godu sarīkojušas Juodkrantes raganas, jo mēs apmeklējām viņu Lapnugaris un Raganu kalnu sabata vietas.
Paldies visiem par kopīgo piedzīvojumu un izturību!
Paldies Jānim un Annai par atbalstu!
Paldies Valdas par jauko vakara ”afterparty”!